Recomendaciones de Sen De Ritmo para alta montaña

GUILDA SEN DE RITMO RECOMENDACIONES PARA SENDERISMO DE ALTA MONTAÑA Las subidas En las subidas es más importante que en ningún otro momento llevar un ritmo constante. Las zancadas se acortan, el cuerpo se inclina algo hacia adelante, y seguimos pisando con toda la planta. Error de principiante es pisar… Leer más